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Gedanken, Presse & Updates

GESTRESST ODER GELASSEN?

21.06.2015

 

Früher war alles ein wenig anders, auch im Job. Als ich vor über zwanzig Jahren als freiberuflicher Mitarbeiter in den Medien startete, war das vorherrschende Modell: „Ich, Arbeitgeber, biete dir Sicherheit – du, Arbeitnehmer, gibst mir dafür Loyalität.“ Diese Erfahrung ist wohl eher ein Auslaufmodell. In den vergangenen Jahren haben sich die meisten Unternehmen weitreichend verändert. Es kam zu einer immensen Verdichtung von Aufgaben und Anforderungen. Und gegenseitige Loyalität ist in den meisten Fällen zu einem Fremdwort geworden. In der globalisierten Wirtschaftswelt geht man zwar miteinander „ins Bett“ – muss deswegen aber nicht gleich heiraten. Arbeitsverhältnisse sind immer häufiger von Flexibilität

und Nichtverpflichtung geprägt.

 

Wenn du den Wunsch hast, die Firma zu wechseln oder etwas ganz Neues anzufangen, wenn du die Turbulenzen und die Prozessorientierung in deiner Firma kaum noch ertragen kannst, deinen Job am liebsten sofort kündigen möchtest: Triff diese Entscheidung nicht übereilt. In Stress-Situationen neigen wir zur Übertreibung. Wir malen schwarz („Kann ja nix geben ...!“), wir verall- gemeinern („Alles Mist. Ich hab immer die Arschkarte.“), nehmen Kritik allzu persönlich. Du kannst die Firma, deine Umgebung, die Menschen in deinem Umfeld nicht mehr sehen? Na, wunderbar! Schon kannst du völlig anders mit der Situation umgehen. Akzeptiere, dass manche Dinge nun mal so sind, wie sie sind. Tritt einen Schritt zurück und schau dir das bizarre und absurde Geschehen doch einfach mal mit ein wenig Abstand aus der Vogelperspektive an, anstatt dich wie ein Kampfhund (und so viele andere Menschen) hinein zu verbeißen. Distanz macht entspannt. Ferne macht souverän.

Mach innerlich Frieden mit deinem Umfeld, mit der Firma, den Menschen dort und den Erlebnissen. Frag dich, ... (...)

 

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